在武术的世界里，形意拳是一种流行的内家拳种，其技巧精妙、柔韧性强，深受爱好者青睐。然而，随着时间的推移，不同地区和师傅对形意拳进行了自己的改良与发展，这就形成了多个流派，每个流派都有其独特之处。在询问“形意拳哪个流派厉害”时，我们可以从几个方面来分析。

首先，从历史渊源来看，有些传统的老家门派如杨氏太极拳、王氏太极拳等，它们在中国内地尤为著名。这些古老的学派不仅保留了丰富的理论知识，还保持了一定的实战技巧，这使得它们在很多人心中占有一席之地。但是，在实际应用上，这些传统门派往往需要较长时间去学习和练习才能达到一定水平，因此对于追求快速成长的人来说可能不是最合适选项。

此外，由于近年来的武侠文化影响以及各种电影电视剧中的演绎，使得一些现代化或是影视演绎出的新式风格也逐渐受到人们欢迎，如孙悟空太极剑法等这种结合武侠元素与太极理念的一体化形式，也让许多人对这些新的表演方式产生兴趣。

此外，海外华人的贡献也不容忽视，比如美国的一些华裔师傅，他们将传统的大陆功夫与西方健身理念相结合，创造出了一系列全新的训练方法和套路，如“太極金剛”、“無極道教內丹術”等，这些融合性的训练项目吸引了众多想要寻找新的锻炼方式的人群。

最后，对于如何判断一个流派是否厉害，最直接的手段就是亲自体验一下。通过参与不同流派下的课程，可以比较不同的技术特点、教学风格以及效果。不过，无论选择何种形式，都应以安全为重，并且耐心坚持，因为真正掌握一门武术并不容易。