首先，我们需要认识到形意拳是一种内功修炼，它要求练习者具备坚定的意志和深厚的内心力量。在《内功经》中，车润田先生就曾多次谈到如何发出内劲，这些体悟对于我们理解和实践形意拳至关重要。

根据车润田先生的生前笔记，我们可以看到发出内劲的基本要诀是“以柔而用刚，以缓而用疾”。这意味着我们需要在实践中全面理解这一原则，并将其融入我们的每一次练习之中。

为了达到这一目标，我们需要掌握四个基本功：

“气血为一”，这是调气培元的基础。通过凝聚气血，聚焦于丹田区域，可以使得我们的发劲更加顺畅。

“随机而生”，这涉及无念领气的技巧。在有意识的情况下，无需过度思考，就能完成领气并释放力量。

“曲住伸行”，这是自然拔力的核心。通过曲背低姿来隐藏虚弱，同时在伸展时使用拔力，使我们的动作既柔软又强悍。

“柔中出刚”，这个概念涉及起落发力的艺术。从起势开始手臂柔软，然后突然变成刚猛；落势时含胸保持柔韧，再到达落点时释放巨大的力量。这正如水流翻涌或闪电击地一样，将动作中的变化转化为真正有效的威力。

总结来说，内劲来源于气息，而非肌肉力量；它是在无念状态下实现的一种综合能力，其中包括肩膀、腰部、肘部和膝盖以及双手和双足之间平衡协调。此外，还必须注重下盘稳固，因为这是所有能力之根本。

此外，形意拳还包含三种主要类型的心法，即“明刚之劲”、“暗柔之势”和“化虚之势”。其中，“化虚之势”被认为是最高层次的心法，其特点是无可捉摸，不见其形，同时能够随时灵活应对。此方法不仅仅依赖于身体上的技能，更强调了心态上的修养，以及一种超越常规思维模式的心理状态。

综上所述，对于想要提高自己的穿透力与爆发力的少儿散打武术爱好者来说，学习并掌握这些关键原则至关重要。通过不断地苦练与自我探索，可以逐步提升自身在形意拳方面的水平，从而获得更高效率且精准针对性的运动体验。而最终目标，是实现那种超凡脱俗、令人难以捉摸却又充满威胁感的人格魅力——即所谓“化虚之势”的境界。在这里，每一个动作都是精确计算后的结果，而不是简单粗暴的手段。这就是为什么许多人称赞这种武术风格为一种完美结合了艺术与科学，以及哲学与实践的地方性质，它让人感到既神秘又引人入胜。