一、论法

在武风武术网上，我们深知拳之精髓，即返璞归真。法之妙者，如有若无，技有形而技无形，无形技上技；法有常而法无常，无常法中法。

二、入门：五祖拳技击十二法

（一）连消带打

防守与进攻并举，一手架开对方招势，同时以另一手发出进攻，或一手同时既消去来招又发起攻击。如掀波逐浪、泰山压顶、云龙、拨叶劈瓜等招式。

（二）以小招大

在对方进击时，我方造成对抗局面，有意削弱防御，用重劲攻其要害，以小受打换取重击杀敌。这种打法往往能决胜于一击。

（三）以二敌一

指绕侧面走偏门，使对方另一手隔离无法起作用，而我方用一手防御、一手进攻，用两手对付对方的一手。如月移花荫、醉汉猜拳、犀牛分水、浪子抛球等招式。

（四）以打反打

不招不架，在对方攻击时，不用手挡，灵活避开，同时发招反击，是待机而动的战术。如雀跃青枝和关公卸甲等招式。

（五）舍本逐末

截住或打断敌人四肢，不直接攻击其身体，此为摔擒方法，如燕子抄水倒错阴阳海底穿针铰刀剪芙蓉落地金铰剪等技术。

三、小结

在自然的环境下学习入门拳艺，掌握这十二种基础技术是非常重要的，它们能够帮助你理解武功的精髓，并通过实践不断提升自己的技能。在应用这些技术时，要灵活运用它们，不拘泥于固定的套路，只遵循道理，不追求外表形式，这样才能真正把握到其中的奥秘。