我在新疆深入研究了霍元甲的传统武术“72式迷踪艺”，这是一种独特的拳法，它是霍元甲对他祖传的绝技霍式迷踪拳进行了创新改编而成。通过对传统基础上的大胆创新的方式，霍元甲成功地编排出了一个更加实用和具有战斗力的套路。这套拳法被称为“72式迷踪艺”，并且在这个基础上，霍元甲又设计了一套日常练习用的拳法，这就是被称作“练手拳”的内容。

真正的是由霍元甲亲自创编并传承下来的只有这两个套路：即“72式迷踪艺”和“练手拳”。其中，“72式迷踪艺”这一套路有着以下几个显著特点：首先，它的风格古朴典雅，同时内容丰富多样；其次，它注重攻防一体，没有过多的花哨动作，而是强调技巧与实战能力之间的平衡；此外，这门功夫特别讲究臂、腰及腿部协调一致，以及脚下的稳固性和圆滑度；最后，功架端正，发力充足，并且能够清晰区分虚实，使得它在实际战斗中表现出色，不仅没有高抬腿之类不切实际的手段，而且其实战性非常强。