中国武术源远流长，历史悠久，它不仅是一种体育运动，更是一门深厚的文化和哲学。中国最有实战性的功夫，从古至今，一直是武林中人追求的目标。

内家拳与外派拳在形式上各有千秋，但其内涵和实用性则是衡量它们是否真正具有实战效能的关键。内家拳以柔韧、灵活著称，强调气功修炼，以此来提高自身体质，使得打斗时更为机智灵活。而外派拳则注重力量与速度，动作多变，不拘一格，对手无招空许。

中医理念对中国武术产生了深远影响，它认为人体如同天地间万物一样，有着阴阳五行之分。因此，在学习中国最有实战性的功夫时，师傅会教徒弟如何通过调整自己的阴阳平衡来达到最佳战斗状态。

武德，是指在练习武艺过程中培养出的道德品质，如诚信、勇敢、礼貌等。在中国最有实战性的功夫中，这一点尤为重要，因为它不仅能够让你在战斗中更加冷静果断，还能让你成为一个正直的人。

中国最有实战性的功夫还包括了一系列独特的技巧，如“七十二变”、“十三式”，这些技巧要求练习者拥有极高的身体素质和丰富的心智活动能力，同时也需要长时间不断地修炼和锻炼才能掌握其中奥妙。

最后，任何一门真正有效的地面打斗技术都必须结合实际情况进行适应性训练。这意味着学习者必须要经历各种不同的环境条件下的真刀真枪搏击，以便将理论知识转化成行动力，而这也是测试一个人的真正水平所在。