一、论法

在武风武术网上，我们深知拳之精者，必返璞归真。法之妙者，若有若无，如同自然界中的变化与规律一样，不可预测，却又不乏其道理。技有形，但技无形；法有常，但法无常。

【解析】

学习武功时，开始时我们掌握的技术和招式较少，但随着时间的推移和不断练习，这些技术逐渐丰富起来。在理解和掌握了这些技术之后，我们便会对它们进行识别、洗练与删繁就简。这正是返璞归真的过程，也是一种质的飞跃。

简单而实用的招式往往蕴含着最深层次的精华，而复杂的动作则可能导致无法完美执行，从而影响战斗效果，有时候甚至会给自己带来危险。招式的变化应用就是所谓的“法”。

要学会这些“法”，必须了解它们、掌握它们并熟练它们。而要灵活运用这些“法”，既要熟悉每一个招式及其各种变化，又不能被这些变化限制，而是要融合于中去，使之成为第二天性。在实际应用中，要表现出既有一定的规矩，又能自由发挥，让这套体系活力四射。这就是所谓“明于术而不拘于术，守规矩而能脱规矩”。

在套路中，每个手势都有其固定的形态（技有形），但在使用时，不一定按这个固定的模式操作（技无形）。只有这样灵活地运用才能使手势显得更加强大（无形技上技）。

每个手势和技能一般来说都有一定的常规操作方式（法有常），但在实战中除了按照正常流程外，还需要根据情况改变，以适应对方，从而达到胜利目的（法无常）。只有这样去理解武学中的原则和方法才算真正掌握了其中的精髓（无常法中）。

因此，在击打时，要保持内心的一致，不盲目追求表面的形式，而应该顺其自然，与敌人的变换相应，这样的做派才是最高水平。

二、简易24式太极拳中的五祖拳技击十二法

连消带打：防御同时展开进攻，一手挡开对方攻击，一手同时发出反击。

以小招大：造成对方攻击局面，用自身受到轻微伤害换取重创对方。

以二敌一：绕过侧面或走偏锋，使对方另一只手处于隔离状态，同时我方以一只防御、一只进攻。

以打反打：当对方进攻时，我方避开并迅速反击，以柔克刚制胜。

舍本逐末：截断或攻击敌人四肢，而非身体部位，如摔倒或捕捉行动。

顺势吞化：利用柔韧性吸收力量，然后迅速回应，对抗者的力量转为自我力量源泉。

通过以上几种不同的手段，可以有效地提升自己的太极拳实战能力，使其更加贴近自然，体现出内外兼修，无坚不摧的大智慧。