编者按：为满足广大八极拳爱好者对本刊的支持和厚爱，从本期起，本刊特邀神枪“李书文”研究会秘书长未宝德老师为本刊撰写八极拳研究系列文章，敬请广大读者关注。

八极拳是当代国内外广为流传的著名优秀传统拳种，它以其雄健暴猛的显著风格和挨、崩、挤、靠的贴身技击特点而著称于世。在中国武林众多流派中，别具一格，独树一帜。

八极拳是一个完整的流派体系，至今已有200多年的历史。从八极拳套路演练、训练到技击对抗，历久不衰，是八极拳先贤们优秀智慧的体现和血汗的结晶。在洁末民初时期，八极门中最杰出的代表人物、威名赫赫的“神枪”李书文(1862—1934)以贴身靠打的精技纯功名震武林，以出神入化，精妙绝伦的大枪技艺扬威海外。他把八极拳发展到一个新高度，铸就了 八極 拳一個歷史時期 的輝煌。由此， 八極 拳在國內外聲譽鷹起求藝者如過江之鯢。現今 八極 拳習藝者已遍及海內外。

改革開放20多年來 武術已走向世界中國功夫已撩開其神秘面紗。由于 八極 拼是將「健身與技擊熔為一爐」，順先天自然之能對人之精神與肉體並練內脏與外躯兼修。經過系統鍛煉能使人精力旺盛氣力充沛内外強健。在實用性方面又充分展示傳統武術博大精深剛柔相濟和精妙絕倫技擊之根與武術之魂，使得近代國內外眾多武術專家學者多次親臨 八極 拼發源地進行尋根探討挖掘整理并尋求其訓練系統与實戰性較強技術體系内涵以便利用自身優勢科技訓練設施早出人才快出人才。

朱老師自幼習練，但無大成卻願以所學就 八極 流派體系內容分若干部分 與武林朋友們共同探究意在抛砖引玉 與廣大愛好者一道 為弘揚中國傳統文化遺產——《》而共同努力。

小架，即老架，是古老의美术品之一，也是我们学习与研究中的重要内容。这是一种非常基础但是也非常复杂的一种技术形式，它包含了很多不同的招式，每一种招式都需要通过大量训练才能掌握，而且每个动作都要符合一定规律，这些规律是由古人的智慧总结出来的一套系统方法。而且它不仅仅局限于单纯的手脚动作，还包括了气息调节、大腿、小腿等身体部位上的运动，同时还要求整个身体必须保持一种平衡状态，这样才能达到最佳效果。这就是为什么人们常说"基础不牢，大事难成" 的原因，因为只有扎实掌握了这些基础，你才能够更好的发挥你的潜力去进行更高级别的事情。

因此，小架得扎实与否，是Eight Fist System 能否达到高境界关键一步。而这也是为什么小架被视作 Eight Fist System 中最核心，最基本，最重要的一环，而其他任何招式或套路都不可能独立存在，只有通过小架这一核心来支撑所有其他内容，从而形成一个完整且严谨的心理和生理健康系统。这也是为什么人们对于如何正确理解并应用小架如此重视，并且始终坚持将其作为第一步，让后续所有行动都建立在坚固稳定的基础上。如果没有这样一个良好的开始，就很难保证后续工作能够顺利进行，不管是在体育锻炼还是在艺术表演上都是如此。