梅花拳，源自昆仑派的精妙技艺，以“干枝五势落地梅花桩”为其全称，简称“梅拳”，是道教内家拳中的瑰宝。据说，这门拳法由云盘老祖在西域天盘云城创造，其历史悠久，如同传统文化中那一朵朵不朽的梅花。

这门武术以冬未尽、春未至之时开放的梅花为名，寓意着先知先觉之意。它讲究的是外强内柔、形神兼备，每一个动作都融合了刚猛与和谐，无论是形还是神，都有其独特的韵味。

从汉代起步，再于明末崭露头角，最终在清代达到鼎盛，它是一种注重身心修养、内外兼修的古朴而神秘的拳种。在千百年间，它秘密传承，不仅技术精湛，而且气息悠长，与自然和谐相融。

在实战中，梅花拳以技击见长，其步法奇巧，一瞬之间万变无穷。每一步都是藏着一套复杂而微妙的手法，使得它在各大门派中都有自己独特的声音和风格。

梅花桩更是一种深奥内家拳，它要求练习者既要练形也要练气，将两者结合起来达到一种境界。在练习过程中，有人将此称为“表丹”，即外部形态，而另一部分则被视为“心丹”，即内部精神。这两者的完美结合，是实现真正武功的一条道路。而对于对手，只需触及肌肤便可胜过，而要深入骨髓，则需要更加深厚的心力气运。

随着时间流逝，梅花桩积累了丰富的武功知识，可以分为三大部分：基本打击招式、器械操作以及其他一些训练方法。其中，“干枝五势”的基本架子，被认为是学习此门武学最基础也是最重要的一环，因为这能帮助改善筋骸，让身体更加灵活强壮。

除了打击招式之外，梅花桩还特别注重身法和步法，其中一种特殊技巧叫做八方步，又名交手认路战巧法，这是一种非常高超且难以捉摸的手段。当掌握这一招时，便可以随机应变，不受对方限制，从容应对每一次交锋。此招包括大八方、中八方、小八方三种，每一种都蕴含不同的变化，使得每一次出手都是惊喜不断。