在古老的武林中，有着一门拳种被传为神秘而又高深莫测，它便是白猿通背。据说，这门拳技源自宋朝初年的道士陈抟，最初是在武当山上诞生。后来，在清朝道光二年，皮货商鲁云清将其传给了北京石鸿胜，从此，白猿通背的正根本源转移到了北京。在那里，它经历了六代人的传承，每一代都有着自己的特点和风格。

这门拳种包括拳术、内功和器械三大部分，是一套完整系统的武技。它不仅能够提高防身抗暴能力，还有一套私房功夫——练操桩打袋，让人在战斗中更加得心应手。

理论上，白猿通背奉《易经》为指导纲领，以易理推拳理，使之符合自然规律。而对于强身健体，则依赖于中医理论，将腰部作为运动的中心点，让腹部内脏得到充分运动，同时影响到任、督二脉，从而延年益寿、抗衰老。

在防身抗暴方面，则借鉴了《孙子兵法》，以“兵法万人敌也”为指导思想。同时，这门拳种还融入现代科学知识，比如发劲大和用劲巧，都能从物理定律出发，为打击提供科学支持。

最重要的是，这门技术讲究实用性，便于学习者快速提升防身能力，并且体验与实际使用紧密结合，即所谓的“体用合一”。就连开创这一流派的前辈们，也在实战中证明了这一点，其中一个例子是严国兴，他曾多次获得散打冠军并击败来自日本高手。这一切，都让人们对白猿通背怀着无限敬仰之情，但也有人认为它是一项难以掌握的心法，只有真正理解其精髓的人才能真正修炼成功。