水泊英雄地，梁山义士天。梁山自古就是群雄啸聚之地，当梁山一百单八将及弟兄，个个武艺高强，独具特色。因此，梁山拳功不仅有古水泊传统拳，而且也有少林拳、武当拳、峨嵋拳等等，集众家所长，规范发展，千锤百炼而成。

梁山拳功现在较普遍流行的有：燕青拳、子午门功夫、少林拳、梅花拳、佛汉拳、大洪掌（又分大洪掌又名曰太祖掌、小洪掌、中洪掌）、二郎腿（二郎步）、猴腿（猴步）、醉步（醉打）、番子腿（番子步）和水浒腿（水浒步）以及天罡腿和太极脚等等。

燕青此为秘踪风云，一说起源于唐末至宋代由玉麒麟卢俊义发扬光大，其后再由留名江湖的武林高手刘洪元继承并广泛传授。此外，还有一说该技法起源与唐末，与宋代相连，由卢俊义教授其徒燕青，并同上梁山。卢隐退后，此技法被广泛传授，因此得名为燕青秘踪功夫。

这是一种动作轻灵敏捷的技巧，以腰力为基础，以脚下厚实著称，每一个动作都讲究精准到位。此外，该技法还要求眼神集中，同时配以劲足力满的腿法，使其在攻击和防御方面都表现出超凡脱俗的效果。这套练习包含了多种套路，大约包括50多种不同的动作，其中包括甩击拍打滚转掳截挂缠绕等各种招式，以及闪避定身缩短身法组合起来形成强大的攻防技术。

此外，该技法还强调插裆套步闪展腾挪窜蹦跳跃，这使得它在实际应用中更加灵活多变。在内容上，它非常丰富涵盖徒手器械对练硬功医疗保健各个方面，被列入国家级武术表演比赛项目之一。

梅花简称花或梅，有着悠久历史始创于春秋战国时期军事家孙子的西南军事基地。该技巧注重实战击点，不仅讲究胆力也强调力量和技术训练。现代主要代表人物包括冯天民老师宋升祥候先存姜德法会员王清文王保德王保柱等，他们主要分布在马振扬张垓后的集乡村庄以及郝山头后的镇村庄们。

洪掌分为四大类：大洪、中洪、小洪和掌握，每一种都有自己独特的特点。大部分流传于东李庄刘先庄胡台庙杨营乡王连坡马营乡辛兴屯后孙庄盛庄前集郑垓任庄张坊凤山开河徐集小安山李官屯韩垓这些地方的人们。而现代代表人物则包括邓福存郑如科任有领孙克胜肖文福黄怀银韩锋曹务才他们都是深受人们喜爱并且尊敬的人物。