我，钟陆英，于康熙壬午年四月二十日出生，于乾隆戊戌年六月二十二日卯时辞世，享年七十七岁。我的性格情厚义睦、体壮如牛，同时也是一位武学高手。我将自己的武功传给了钟茂才。

由于我的兄长们相继去世，这让我的精神受到极大刺激，我常常患有精神错乱症。在教导子孙的武艺时，我不按常规来，不听话的孩子就得接受挫折教育，以此培养他们的坚韧与毅力。结果，他们都变得呆傻、癫疯，如同泥猴一般，即使是在练习水坑功夫，也要照做不误。

当我清醒过来，看着子孙们在舞枪弄棒时，那种模样让我兴奋得狂笑不止。说起来怪异，与对手过招时，我往往能快速击败对手，用的是一种装疯卖傻的方式，每一招都充满狠毒。这就是钟家教拳中的“疯拳”，它是我们教拳的精髓之一，它包括八个字：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲喜。这八个字分别代表着不同的状态：痴呆但志不呆；悠然自得地前行，如同鬼门关怒火中烧；狂似雄狮怒吼；燥热如烈火攻心，让人鬼门关被撞开，三魂出窍七魄飞散气息自倒身；悲哉！悲哉！起死回生勇斗魔王砸烂阎王殿；哈哈！喜开怀来！

这八个字，就是我们的铁布衫内功主要内容，我们通过这些动作演练，使自己成为真正的武学高手。在实战中，无论遇到什么样的敌人，都能迅速应对，无懈可击。