武当派，创立于湖北省武当山，为内家之宗，起于宋而兴于明，为宋人张三丰所创，其特点是强筋骨、运气功。强调内功修练，讲究以静制动，以柔克刚，以短胜长，以慢击快、以意运气，以气运身，偏于阴柔，主呼吸，用短手，武当不主进攻，然而亦不可轻易侵犯。

开山祖师

张三丰，本名通，字君宝，元季儒者、武当山道士。善书画，工诗词，中统元年（公元1260年），汉族出生在辽宁人。曾举茂才异等，将其任命为中山博陵令。在后来的岁月里，他自称自己是张天师后裔，为武当派开山祖师。明英宗赐予他“通微显化真人”的尊号；明宪宗特封他为“韬光尚志真仙”；明世宗赠封他为“清虚元妙真君”。

道教流派

由张三丰在湖北均州太和山（即今天的湖北省丹江口市）创立的武学有王屋山邋遢派、三丰自然派、三丰正宗自然派、日新派、蓬莱派、檀塔派和隐仙等十七支。

至明朝初期，由朱棣，即成祖，被认为崇奉了“真武大帝”，并下令大规模修复和扩建了位于湖北 武当山市 的古老道观，这一时期也是中国历史上的重要文化盛事之一。此外，该地区还被誉为世界文化遗产，并且每年都会吸引众多游客前来参观学习。

影响力

至今，在中国仍有一定的影响力，同时也因其位于著名旅游胜地而闻名遐迩。这片土地本来就是一个充满神秘色彩的地方，其中供奉着许多传说中的道教圣贤，如吕洞宾等。而到了13世纪，这里的第一批道观开始建立，而到了14世纪，因战争的破坏，这些建筑遭受了巨大的损失。在15世纪初，当时的皇帝宣布自己登基之际得到了这位神灵的大力支持，因此决定对这里进行一次大型的重建工程，从此便奠定了今日我们所见到的景象。

传说中的创始人张三丰，不仅精通各种经典，而且他的武艺超群，是中国世界知名的太极拳发源人物。当时几位皇帝都对他抱有深厚敬意，并希望能亲眼目睹他的风采，但最终都未能实现这一愿望，使得他的声望更添几分神秘与传奇色彩。

总结来说，

武当派是一种结合了内丹炼养与打击技巧的一种独特拳法。

它们通过一种特殊的手势来控制体内的情绪和精气，从而达到一种高级的心理状态。

这种拳法不仅能够锻炼身体，还能够提高精神层面的境界。

由于其独特性，它们被广泛用于练习心灵冥想以及提升个人素质。