内家拳之威力强大
形意拳是一种内家武术，它以柔和、灵活、连贯的技击为特点，其实力虽然不如外家拳暴猛，但在与其他内家拳相遇时，形意拳往往会处于劣势。特别是与太极拳交手时，形意拳可能会因为太极的变化无常和转招快捷而感到棘手。这种情况下，形意拳者需要通过深厚的内功修为来控制自己的气息，以抵御对方突然变化的一击。
速度快如闪电
另一方面，与速度型打法较为接近的武术，如洪门八卦掌或南派三路十八式等，对形意拳来说也是一个巨大的挑战。这类武术以其快速换脚步和出招速度惊人的特性，使得形意拳难以跟上对方的节奏。此时，形意粉者必须运用自身丰富的心理素质和对体能训练进行精细调整，以此来弥补速度上的差距。
力量压倒一切
在力量面前，无论是哪一种打法都难逃被压垮之局。尤其是在单纯肉搏力的较量中，如泰国武艺中的空手道或马来西亚传统武术“跆甲”，它们凭借超乎想象的人体爆发力，可以轻易地将任何形式的手足踵施加至地面上，这对于依赖柔韧性与协调性的形意粉来说，是一个巨大的挑战。
智谋高超
智谋型打法，如日本剑道或中国古代的一些兵器艺术，对于没有预见到攻击而又无法迅速反应的情景下表现出的弱点，更是让人头疼。而且，如果这类对手能够巧妙利用身体结构以及动作之间所形成的小窗口，那么即使是最有经验的地面师也很难躲避这些致命伤害，因此对于智谋高超者的防备非常重要。
综合能力强大
最终，还有一种综合型打法，比如中国北方流行的大刀功夫或者一些特殊化合体技能，它们既有力量，又有技巧，而且通常还包含了大量的心理斗争策略。在这样的战斗中，每个瞬间都充满变数，需要全面提升自己各项能力才能应对，从而确保胜利不再成为偶然，而是必然。
