进攻性踢击的金律
・在对手发动攻击后立即反击。
・确保你的打击不高于对方身体中线。
・如果对手向后退并准备再次攻击，使用前踢或直线踢来回应。
・在对方企图发起踢击时，用腿截断其脚未离地之前的行动。
防踢技巧的金律
・保护中心线，迫使对方采取更长距离的路线来攻击目标。
・训练观察能力，准确判定对方膝关节和腿部目标，以预测他们的踢击轨迹和目的。
・迅速移动以避开对手的攻击，并立即反击或截断其动作。
::尽可能让对方保持踢出的状态，但引导其偏离目标，然后再次进行支撑腿或者破坏平衡点的攻击。缩短与对手之间距离，同时移动到他的进攻侧边，并立即反射，使他处于防御状态。
从1966年约瑟夫·莱维斯在华盛顿特区比赛中的胜利开始，一系列空手道大师不断出现，他们各自以独特而强大的技术征服了舞台。查克·诺里斯以摆式技术统治了多年，而比尔·马格森则以他的“高位飞腿”成为传奇。他们都是通过卓越技艺赢得冠军，从而证明了自己无敌的一面。但是，这些武术之星如何应对那些看似不可阻挡、熟练掌握下肢攻击的人呢？
要成为一名优秀选手，你必须学习如何有效抵御那些似乎无法防御的地步。咏春拳提供了一种解决方案。这门传统武术强调视觉反应、灵活移动以及精准控制，它教会你如何利用物理原理来最小化你的反应时间，从而为你留出更多空间去做出正确反应。
咏春拳还教授观察方法，指导你用掌法接住上肘，以此作为判断上身运动方向的手段。而对于下肢同样如此，你被教导注意观察膝关节，因为它决定整个下肢运动轨迹。你需要学会及时识别你的敌人将如何用力，以及他们将瞄准哪个身体部分，这样才能制定最佳策略。此外，由于每一次力量只有一个方向，因此当一个敌人试图用力量驱动自己的脚朝着你扑来时，他必须先经过一段较长距离。在这个过程中，你有更多时间做出反应和调整位置。
通过这些训练，你能够变得更加敏捷，更好的理解游戏规则，最终能够轻松应付任何形式的地步挑战。
