实战性最强的十大武术

想学好太极拳，唯一的方法就是：勤！别无捷途。练习太极拳的基本功是最苦最闷最无聊的，但却是练好太极拳万千动作之根本，特别是在刚开始练的时候，因为肌肉反应比较激烈，有时候会出现站也站不稳，睡觉也不香，这是正常现象，不需要担心，坚持练下去肯定会胜利的。同时，必须无条件克服一切困难，认认真真的把基本功练扎实，否则，就算您练上10年或者更长时间，充其量只能够算是打太极操，根本谈不上打太极拳！

要想真正掌握一门武术，你首先要有正确的心态和严谨的态度。每一位武术爱好者都应该清楚地认识到，只有通过不断地训练和修炼才能达到理想境界。这就要求我们在学习过程中，要有耐心，要有毅力，要能够克服种种困难。

当然了，在实际操作中，我们还需要注意一些细节，比如动作要慢、动作要连贯、身体要笔直、呼吸要自然等等。在进行任何一个动作之前，都应该事先预判并准备好下一步将如何行动，这样可以确保整个过程中的连贯性和协调性。

此外，每个人的体质都是不同的，所以在学习时也需要根据自己的实际情况来调整适宜的一些技巧或方式。这可能包括调整姿势、改变呼吸方式甚至选择不同的套路等，以达到最佳效果。

总而言之，无论你选择哪一种武术，最重要的是保持对这项运动热情与专注，并且持续不断地努力。你会发现随着你的努力，一切都会变得越来越简单，最终，你将成为一名真正合格的武术家。