逢门拳，源自瑶人之拳，是一种特殊的武术，它的起源和发展与瑶人的生活环境紧密相连。据说，这种拳法是在当地特有的自然环境中逐渐形成的，结合了当地山民身材矮小、居住在荆棘丛生的山区以及生产生活条件下的实际需要。

古时，当地居民房屋低矮，没有专门的厨房，因此做饭取暖都要靠火塘进行。这会产生大量烟雾，人们只能蹲着才能睁眼，如果站立则被熏得泪流满面什么也看不见。这种情况最初是为了防止土匪入室抢劫，因为强盗一进门就被烟熏瞎了，而蹲下的人却可以清晰看到他们，从容拿刀或柴棒敲断强盗胫骨。

随着时间的推移，这些日常技能被系统化并融入到了拳法中。因此，原始瑶人拳的一个显著特点就是先蹲下来，然后缩起身子钻进去。技法则来源于打猎时对付野兽的手段，如撂倒再擒拿捆死，或痛下杀手直接报废。

这些技术后来也用于部落间的人与人之间战争中，被称作杀人术，并最终成为秘传。而瑶人们并不会刻意练功，他们通过长期生活在山里、打猎劳作来学艺于自然。在这样的天然环境中，他们学会了如何舂米练脚力筛米成乱环决，以至于即使是为了传承，也只需要简单单操功架，没有繁复套路。

据族谱记载，徐氏祖上原本籍江西，为朝廷武官，在明洪武年间受命平定贵州黎平民间农民起义，便扎根于此地区，并将家传战场武功融入到逢门拳中，加以修整完善，将其命名为逢门拳。相比原始瑶人拳，逢门拳保留原有技术，但不再局限于单一矮桩低架，而是讲究吞吐沉浮、闪展腾挪、贴身夺位等多样化技巧。

逢门拳以“圈手”为母拳，可以配以“乱环诀”，实现千变万化；步法采用“身带步”，亦称“圈步”。这是一种没有套路，只有单操功架的一般器械形式，即棍法，同时也是没有套路，只有单操功架的一般武器形式。此外，不同年龄段的人都能根据自身体质适应不同的训练方法，无需过度追求绝对力量或速度，而是注重内外兼修，使身体灵活而强健，以达到真正的高效率和长寿益处。此乃真理之所在，所以它并不仅仅是一种运动，更是一种哲学、一种心态，一种生命方式。