序言：本文作者与温州叶式太极拳研究会师出同门，撰文以表达对温州叶式太极拳研究会同窗们的敬意和心意。首先，在此真诚地祝贺温州叶式太极拳研究会成立，其次，由衷地感谢同窗诸位亲朋好友，对叶式太极拳的真情、厚爱、所付出的努力。提起叶式太极拳，或许知晓的人不多，但提及叶大密先师的名号便广为人知了。他是近代一位卓有成就的著名太极拳宗师。

而叶式太极拳融入了叶大密先师毕生的智慧、才华和禅定、忘我的丰硕成果。我六十年代初便追随他的高徒蒋锡荣学习杨式武当剑法，并由他分解每一个动作，完全依照他对叶式太極拳的理解，用其真谛启蒙我，而且，不厌其烦细腻讲述练习的心法。

严格要求我每天反复训练，每个细小动作都要做到精确无误，如提手上势旋转；搂膝坳步敛臀落胯；倒撵猴收胯落臀。练剑必须身剑合一，使之神到剑到，才能充分展现剑韵。在师父言传身教点拨下，为我打下了实实在在深厚基础，同时提供扎实基础。

如今，我不仅能剖析任何一个动作虚实转换，还能将其运用推手和散打中。这全归功于师父传授有方和仰仗于葉氏武當傳統。此五十余年体悟葉氏武當，我参悟葉氏武當是與眾不同的奇葩原因简单：首先，葉大密師傅本身是一個武林奇才，其次深受众多名家、大師影響，有着博學真傳之美；再者，他深受氣功與密宗熏陶達至禪定忘我的境界真正进入氣贯周身、一動無有不動中的水準。

同时，他掌握強烈振動的弹簧劲，将李景林傳授之剣法天衣無缝融入於葉氏武當中創導之四十式 太極拳運用神態千變萬化折叠完成周身一體虚實轉換形成意動形不動，一動無有不動達自始至終保持自身永遠處於絕對平衡真正做到以化解攻邊化邊進進中有化等最高境界！

總結所述，溫州葉氏四十式 太極練習帶口令，是我們後人寶貴財富。我們應該謙虛、真誠潜心挖掘珍存這些精髓，一步一個脚印老老實實學習繼承使世代相傳光彩夺目！