龙形太极拳系列是我于一九九八年开始研发并不断完善的系统教学体系。作为武术高手,我将散打、摔跤、擒拿与太极拳融合,结合了练功和实战技击,强调修身养性与防身护体的联系。我在陈式和杨式太极拳的基础上,将各门派武术精华融入其中,加以创新,使之既能提升武艺,又能成为观赏性的拳艺。通过强身健体与艺术形式的结合,我创造出了独特的龙形太极拳风格。
我的龙行太极拳展现出舒展流畅如闲云野鹤、气势磅礴如大海波涛,潇洒飘逸如游龙环宇等多种美感。
我教导了多种外功训练,如《强身护体功》、《揉术螺旋缠丝功》等,以及内功训练,如《龙形桩功》、《混元桩功》,通过这些方法进行意识训练,以达到精足气盈神旺,并有效地结合外内两方面,在套路中运气,在实战技击中用气。在此基础上,还进行自我修养、自我疗伤和治病。
我的散推手技击包括定步单双推手等多种形式,不仅在套路中撒散动作运用到实战技击中,而且掌握了“沾连粘随”、“舍己从人”、“随曲就伸”的技能,以及“听劲”、“懂劲”,基本操作包括“听化拿放”。同时也学习了“以静制动”、“以柔克刚”、“以顺避害”,以及“四两拨千斤”的技能。
2025-01-19
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