我亲自体验了深州一脉中的戳脚翻子拳，这门拳法由“神拳”王合所传，后来又被村刘德福进一步完善。刘德福老先生在传授这门拳艺时，不仅保持了原有的精髓，还融入了更多的技巧，使得戳脚翻子更加灵活多变且实用。在练习这门拳法时，我发现它的风格非常独特，既攻击又防御，而且结构严谨而不失朴实无华。技法上，指挥生动，拳脚并用，让人感觉到变化无穷。

在学习劲力的过程中，我了解到这一门拳法讲究“冷、弹、脆、快、硬和急、速、绵、软、巧”，使得每一个打击都具有强烈的冲击力。而行走步伐则要求“明三前知六要”，要求手臂出力来自背部发散，而腿部力量则从臀部输送出来。这不仅强调了力量和硬功，也注重速度和变化。

最著名的招式包括鬼探头开弓式闭枪式白马分鬃月牙式单裹手等。定兴戳脚翻子以六趟翻子为主，并结合绵掌弹腿，使其招数快速且近身短打有效。我还学到了几种基本步法，如马步弓步狸猫步等，以及各种套路如寸八翻子鸡爪翻子等。

此外，我还学习了一些单手招式，如金鸡食米金鸡食豆金鸡上架雷闪炮劈山炮虎行龙行迎风追风魔云步双群啄腰闪炮佛门炮串手炮粘连招法钩挂连环接手莲花等。这些建立起来的一气呵成，有着迅疾如箭矢密集如雨的手感。此外，还有坐功站功硬气功器械套路等，为我的武术修炼增添了新的内容和挑战。