其内三合、外三合，乃至技击理论独特，击法精巧细腻，体系完备。实乃数百年前民间一大内家拳宗派，以行功走架不尚花俏讲究技击为佳。

传世以来选才严谨，如清朝中期山东省招远林世春先师传艺黄县丁子成先生。丁先生于1926年创“国术研究社”，培育多位优秀者，使拳术流传日渐广泛。

一、以捶合势，以势合气

拳术讲究“以捶合势，以势合气”。百拳之母是“三捶”，两手握拳出一人，或含沾粘撑刺勾挂锯锉劲力；提膝拔步屈膝拖进刹车定稳寒鸡步；重心水平磨练下肢动态力量，上身正直畅胸实腹气沉丹田，一步三捶称之。

二、以形为体，以劲为用

取自然现象融于中定形充体阐发精微。寓形载体探索真谛时人问：“世传皆讲劲法。”答曰：“随敌变劲，在中可一种或多种，每招不同风格亦不同。”

三、法合阴阳，劲走刚柔

把阴阳动静内外神形作为相生克对立转换统一体。《易经》云：“一阴一阳谓之道”，《庄子》则认为，“是此亦彼也……彼是此莫得其隅谓之道枢”。