龙形太极拳系列是李新华先生自1998年起逐渐完善的科学、系统、标准的教学体系。李新华先生以深厚的武学造诣,将散打、摔跤和擒拿与太极拳融合,结合行拳套路和推手实战技击进行训练,使修心养性、强身健体与实战技击相结合。
龙形太极拳基于陈式和杨式太极拳,不仅融入了各门派武术精华,而且注重形体美观,线条流畅,将武术提升为艺术,并把纯实战升华为可观赏的表演。它既强调了强身健体,又融合了形体艺术,展现出威猛而舒展、潇洒而飘逸的美感,从而形成了一种独特风格。
在龙行太極拳中,她既如闲云野鹤般舒展流畅,又如大海波涛般气势磅礴;她又如游龙环宇般潇洒飘逸,以其独有的韵味吸引人。
外功训练包括《强身护体功》、《揉术螺旋缠丝功》等多种套路,以及使用杖剑等器械进行练习。内功则通过桩功等方式修养意识,对气进行管理,最终达到精化气、化神还虚的大境界,同时有效结合外内功使之相辅相成,在动作中运用气,在实战技击中用之。
散推手技术包含定步单双推手至活步五行推手,再到乱採花及活步散手,还有“摔拿发放”等实战技击应用,这些都将平时套路中的单式动作撒散运用于实际战斗场景中,“练”与“用”得以并进。此外,它也教会人们了解什么是“沾连粘随”、“舍己从人”,掌握基本听劲懂劲技能,如以静制动,以柔克刚,以顺避害以及四两拨千斤这样的高级技能。
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