在沈阳八一公园，笔者意外遇到了70岁的武术高手白国栋先生。通过对话了解到，他是于伯谦大师第一个学生，被誉为当代沈阳戳脚翻子的代表人物。但白国栋先生并不认同这个称号，他强调自己和老师并非“掌门人”，因为这种称呼来源于金庸、梁羽生等小说家创造，是文学作品中的概念，不应被误解为武术界的真实职位。

他详细介绍了戳脚翻子拳法，这是一种以腿部技巧为主的拳术，包括踢击和腿部攻击，以其灵活多变而著称。同时，他还谈及了翻子拳，这是一种重拳类技巧，以快速直击著称。他表示，目前戳脚翻子的传承主要有河北、东北和西北三大流派，其中东北流派源自河北，并在沈阳等地得到了传承。

白国栋先生对戳脚翻子的理解深刻，对其历史也有所了解。他提到，在宋朝时期就已经有人研究过这门技艺，而清末时期则达到了鼎盛。在后续对话中，白先生进一步分享了他的见解，以及他如何接收并发展这门武术，使其更加精妙无匹。