太极门李式太极拳在山林间寻根溯源

李式太极拳,是由武术家李瑞东宗师与好友王兰亭共同创编,结合了陈式和杨式太极拳的精髓以及多种其他门派的武术元素。这种拳法又被称为太极五星捶或刚柔太极拳,在北京、天津、河北和山东等地广受欢迎。李瑞东宗师在学习过程中,从王兰亭处习练了太极拳,并从李老遂宗师那里学到了戳脚翻子拳,还曾学习过少林拳械、八卦掌和心意拳等。基于老架太极拳中的肘底捶、撇身捶和指裆捶,他融入了太极十三式和八卦掌以及形意拳的一些技巧,创造出了独特的李式太极拳。

在动作技巧方面,这种风格吸收了多个门派的技术特点,其训练方法强调刚柔相济,以体部放松缓慢、高效连贯灵活,以及通过意念引导动作为基本原则。在实践中,李式太極劍注重培养“理”、“势”、“气”、“机”,以理为主导认为明“理”,才能使“势”正,“气”畅,“机”灵。这一体系是由北京市武术运动协会委员并且是第三代传人兼全国优秀武术辅导员的周世勤教授所深究并推广的人生经历。

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