抱腿坐膝：

1、对方一脚上步于我两腿之间，双手由我背后紧握腰部（图1）。

2、我迅速弯腰，将双手环住对方前腿（图2）。

3、我用力提举对方之腿，同时俯身下蹲，以臀部猛烈地压迫其膝关节，使其向后仰面跌摔于地（图3）。

要点：抱腿时需力量集中，不留余地，以防对方利用另一脚对抗。若愿意给予对方更多的空间，我可以选择坐在大腿上，避免对膝关节造成过大的伤害。

腰被后抱技法之一：踏脚撞头

1、从背后，用双手紧握我的腰及双臂。

2、低头凝视，与左脚并行，上踢对方左脚背，迫使其低头注视（图4）。

3、高高跃起，从前方进行右转体动作，以头部猛击对方右太阳穴区域（图5）。

4、中途转身腾空换步，上至敌人背后，再以左手抓住他的左臂并送出，而右臂则横拨侧勾，将敌人打翻在地（图6）。

技法之二：击裆甩腰

1、从我的背后将我整个人团结在一起。

2、二话不多，我俯身弹跳，用力拍打他的裆部穴位（图8）。

3、高高跃起，身体快速旋转至左侧，并与此同时推送他的右腕和横拨他，这一连串动作导致了敌人的失衡，最终坍塌于地面之上。

要点：

之一：踏脚撞头都直接攻击了敌人的要害。特别是“老和尚后脑撞钟”这一招，在战斗中应慎重使用，因为它极具破坏性。

之二：在击打时，要有冷静的力量感知，可以既带着抓又带着弹，一气呵成。

技法选用灵活变通，有时候可连贯应用，如踏步搭配抓裆撞头，或辅以反扭对手指肘击肋骨或绕足弹裆等。此类实战搏斗中的技巧运用需因人而异，因事而异，以及考虑到场合与目的来决定最佳策略。

抱持双掌相交

技法之一：折腕推跌

1、一边的手伸出以互相拥抱，同时准备迎接挑战的一刻。

2，当察觉到他心怀恶意时，我立即做出反应，将自己的右腕内旋，使其外拧朝上；同时，我虎口内夹住他的外拧朝上的那只手腕（图11）。

3、三步并进，一边顺势改变方向，一边虎口向下捕捉彼的手腕；同时间将这只逆折的脊椎关节施加压力，让他落入半蹲姿态待命在地面上。（见12）

4. 为了确保成功，不仅需要控制好自身的动作，还需协调好左右两侧的力量。当感觉到稳定之后，我们继续前移一步位置，然后再次回望彼岸，用力的推挤他们，让他们完全倒下。（见13）

要点：“三十六跌摔技术”中的每个动作都要求精准无误。而在实际操作中，每一个细微调整都是关键。每一次挥拳，都如同编织命运一般精妙绝伦。在这个过程中，无论是如何轻柔还是如何粗暴，都能够随着心境变化而变化。这就是洪洞通痛拳最深层次意义所在——不是单纯为胜利，而是为了了解自己和世界本质。