陈希夷，字图南，以其博览群书、深研经史之才，隐居华山云台观中创造了六合八法拳，这是一种强身健体的内家拳术，也被认为能延年益寿。他的弟子李东风继承衣钵，并将这门拳艺传给关杰、刘钧声等人。随后，又有宋元通、园融、刘崐等人精习此拳。

在清代光绪年间，河北昌平黄花镇人陈光第从李东风的再传师傅达远和李静然处学得此技，并从李蝉道人学习心意神功，使其集各位师长之长而得到了八法拳的精华。此外，还有潘致和的徒弟杨景群以此为基础发展出了“先天十二势”的变化方法。

在吴翼翠先生之前，这门技艺主要流传于北方，但由于不公开传授，因此只有少数人了解。在吴翼翠先生的大力推广下，这门艺术终于被公开传授，从而全国各地都有人学习到八法拳。至今，知名的传承者包括梁子鹏、陈亦人的学生，如曾根、欧荣具等，以及广西周树生的弟子。

释义

八法拳是一种内家武术，其特点是以心意神气为主导，将心意作为动作的先导，使形似与神同一，即形与神合一。因此，无论是何种形式或招式变化，只要不离本宗旨，即以心意引导动作，那么即使招式繁多也能保持一种整体统一。这也是人们又称之为“心意八法拳”的原因所在。

体合于心：身体由大脑（心）控制，因此身体必须跟随大脑。

心合予意：大脑产生思想，大脑与意识必须保持一致。

意合于气：思想聚焦后可以运用气血，使血液循环顺畅。

气合于神：精神提振才能促进气血运行持久。

神合于动：精神充沛才能更好地控制身体运动。

动合于空：精神集中则能够进行连续不断且自然流畅的运动，不断变化却又显得虚无缥缈。

什么是“八法”？

气——行气集神。这是 八法中的核心概念，它意味着通过调整呼吸来调节内脏功能，让你的身躯随着你的想象而移动，同时让你的思想聚焦并集中到你想要表达的情感上。

骨——骨劲内敛。当你的心灵安宁时，你就能够收敛你的力量，把它沉积在骨头里，从而达到久坐久立也不疲倦的地步。而这种力量随着时间的增长会越来越强烈。但这种力量需要...