，源于嵩山少室山下丛林中的古老寺庙——少林寺。公元495年，西域僧人跋陀受孝文帝的礼敬，在嵩山建造了少林寺。这座寺庙不仅是佛教禅宗的发祥地，也成为了中国武术的重要起点。

在隋末唐初时期，十三位武僧凭借超群的技艺，为秦王李世民讨伐王世充立下战功，从此少林寺以武名声显赫于世。宋、元、明三代间，随着各个朝代对佛教和武术政策的变化，以及内忧外患，不断有高手涌现，如觉远上人、小山和尚、月空和尚等，他们以身作则，传承了数百年的武学精髓。

清代，因反清义士藏匿而被焚毁，并严禁民间练习，但这并未阻止少林派继续发展。在地下状态中，它通过南少林分院与民间拳种融合，最终形成了今日所见的一系列套路。

至今为止，南拳作为南少林派的代表，其五大拳法（龙、虎、豹、蛇、鹤）已成为中国传统文化不可或缺的一部分。而七百余种套路中的每一式，每一个动作，都蕴含着深厚的哲理和修行之道，是“以搏名天下”的实践者们长久以来积累的心血结晶。