陈希夷八法拳，源远流长的内家拳术。据说是由后唐、北宋时期的一位道家隐士——陈博创造的。他在宋太宗时被赐予“希夷先生”的尊号，因此人们也称他为陈希夷。

传说中，陈希夷在华山云台观中研究经史和武学，并创制了六合八法拳，以此来强身健体、延年益寿，最终活到了百岁高龄。他的弟子包括河南鹿邑县的李东风等人，他们进一步传承并发展了这门技艺。

随着时间的推移，这种拳术逐渐流传至燕、豫、川、陕一带。清朝光绪年间，辽宁铁城岭人吴翼翠师从阎国兴学习八法拳，并且深入学习心意神功，从而融会贯通各种技巧。

然而，由于这种内家拳术只向英豪私下传授，所以它直到吴翼翠先生公开教授这一技艺之前，其知名度才得以普及。此后，他的弟子如梁子鹏和陈亦人等继续推广这一艺术。

八法拳又被称作心意八法，因为它重视心意与身体动作之间的协调性。在练习过程中，必须确保心与身体同步，同时通过意念引导气血运行，以达到形神合一的境界。这使得练习者能够在轻松自如的情况下完成复杂动作，让每一个招式都充满力量和威力。