我对离合拳的理解，首先它是一种既具备格斗技巧又能作为养生方法的独特武术。这个拳法不仅历史悠久，而且能够在实战中发挥出其强大的杀伤力。在古代，它被称作“短手拿打扣锁术”。

从现代角度来看，离合拳更像是擒敌技巧，其实用性非常强，不仅适用于近身格斗，也可以应用于女子防身或空手夺刃等多种情况。它的核心在于一套多功能的手法，可以让广泛的人群（包括老年人、中年人和儿童）进行练习。

文化价值方面，这门拳法蕴含着深厚的传统文化内涵，被认为是经典中的古文化拳种之一。而在军事战略上，它还包含了一套名为“阴阳离合阵”或“九宫归元阵”的古阵法。

当我们观察到练习者时，他们似乎是在做太极，但实际上并非如此；他们似乎是在表演舞蹈，但同样不是。这种柔韧性的结合刚猛力量，让动作既紧凑又连贯，既快捷又平缓。这门功夫将柔软如棉花、滑利如冰、迅速如闪电、慢悠如抽丝、优雅如湖水、大气象似沉重之物融入其中，使得每一个动作都充满了活力与智慧。

至于历史背景，“离合拳”据说始创于唐朝时期，由兵部尚书徐茂公所创造。这门武术以其简洁而有力的形意相结合，以及实战性和丰富的情感内涵而受到推崇。它遵循取阴走表行虚实原则，将分开与汇聚相互兼容，并且以收纳为本——因此得名“离合”。这门功夫通过大张大合的理念展现了生命力的张扬与收敛之间精妙纠缠的关系。

最后，我想指出其攻防技巧是基于三角形结构以及运转阴阳来实现，而这一切都是建立在五个基本原则——沉稳、荡漾、张扬、大收、小舍——之上的，其中主旨体现在舍的一步，即舍去后才能真正达到状态。