通背拳“三绝腿”，入门拳法，实用技巧。白蛇吐芯（图1）、斜身跺子（图2）和紫雁抄水（图3）即为通背拳最具代表性的暗腿、奇腿、低腿，实战时，被踢中招者会一败涂地，无力再战。

白蛇吐芯（弹腿）

A:临战时，我方借助通背拳引手招式应变，突然右步前上，发右甩掌抢打对方面部，随即连招出左弹腿狠踢其裆部要害。甩掌以肘关节为轴，由内而外至前甩打，以快为主，上掌下腿连环击打要准确，要敏捷。

B：临战时，对方快出右直拳抢打我面部，我视招应变，用右挑掌回挂破解来拳，同时起前位右脚连发弹腿反踢其裆部，使之造成重创。挂掌防拳走护面斜线确保防守成功。

C：临战时，对方突然进身抢发左勾拳猛打我下颌，我随机而动，用左手臂下拍阻防来拳，同时起右弹腿狠踢对手裆部，使之受到重创。拍阻来拳与起脚踹膝需要同动才能尽显攻守合一之妙境。

斜身跺子（踹腿）

A:临战时，对方身体突然变向，用转身扫款攻击我头颈，我借招反击，身体后移重心，起前位右足轻巧蹬踏对方侧膝窝，让他倒跌在地。我左右手分臂展开，以便身体平衡助力出足。

B：临战时，我突发右摆掌诱打对方面部，当其后闪之际，我快速垫步，一并连出侧足蹬踏对方正膝窝，再次重创对手。我双脚站立直线移动，为同步蹬踏做准备。

C：临战时，对方跳步高侧蹶追击我，我借此机会疾用横腕拦化来势，然后快速转体低姿弯腰，不仅避免了敌人的一击，而且在同时迅速伸展双臂，将力量传递至落地的另一只脚上，这样既能稳定自己的中心，又能从不同的角度实施攻击。

紫雁抄水（践-legs）

A: 临场对峙中，对方快上一步紧密相接，其间我的双手交叉下拍截住他的撞膝，同时精准运用左大脚践踏他的支撑着的另一条大脚的膝盖。这一切顺理成章地铺设出了一个完美无瑕的战斗序列。（责任编辑 乔汉）