《辛集武术之辛集形意拳》是一本好书,值得一读。作为一个武术爱好者,我觉得这本书非常有用,它可以帮助我们更深入地理解和学习形意拳。
书中由杨秋老师编写,他是中国武术联合会“武林百杰”之一,且在辛集市非遗宋氏形意拳械、鞭杆拳的传承上具有代表性。他还担任了中国武术(形意拳)六段的职位,并负责指导和考评相关的课程。
这本书分为上、中、下三编。上编主要介绍了形意拳的基本概念和原理,让读者了解什么是形意拳,以及如何去练习它。中编则详细阐述了形式与功法,如热身功、脊背功等,这些都是练习时不可或缺的一部分。而下编则提供了一些实用的知识,比如拜师贴和收徒仪式的范本,这对于想要深入学习的人来说非常有帮助。
我认为这本书对那些已经有一定基础但想要提高技巧的学员来说特别适合。这不仅因为作者对形意拳有着几十年的研究经验,而且内容也很清晰易懂,对于任何阶段的人都能找到自己需要了解的地方。如果你对辛集市的传统武术感兴趣,或许应该加入他们微信公众号:传武健身俱乐部,或者结识杨秋老师,他们一定能给你带来一场德艺双馨的心灵体验。
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