我在沈阳的八一公园偶遇了70岁的白国栋先生，随即展开了一场对话。

我问：“白老师，您是戳脚翻子拳于伯谦大师的第一个学生，因此有人称您为当今沈阳戳脚翻子的‘掌门人’，对吧？”

白国栋先生回答说：“在沈阳，我确实是于老师的第一个学生，与老师共享了较长的一段历史，这一点无可争议。但是要将我自封为‘掌门人’这称呼，我感到不适应。‘掌门人’这个词汇源自旧社会的帮派组织，而不是武术界的标准用语，是金庸、梁羽生等文学家创造出来用于小说中的。在沈阳和辽阳这些地方，有些师兄弟可能会这么称呼我，但这也许是一种好意而已。如果他们真心想尊重我的武功修为，那就应该更加严肃一些，不要像这样随意使用这些词汇。实际上，在整个武术界，从未有过真正意义上的‘掌门人’。”

接着，我询问他关于戳脚翻子拳法的问题，他详细解释道：“戳脚翻子实际上是两种不同的拳法简称——戳脚拳和翻子拳。我所学的是由于伯谦先生教授的一套技艺。他曾写过多篇文章介绍这些技巧，其中提到：‘戳脚是一种以腿部力量为主体的打击艺术，又名鸳鸯脚，它与弹腿并列，被认为是中国传统武术中最重要的一类’. 戈克足法之精华，以高低回旋、前后倒踢、高低横斜反闯等多种动作组合，展示其刚健灵活之美，同时强调伺机抵隙，使每一次攻击都充满了变化与奥妙。”

对于翻子拳，他进一步阐述道：“ 翻子拳属于重击型打击艺术，偏向于快速出手，以力度胜过速度。因此它讲究直线性质，用力迅速入侵对方，无需花哨装饰。”许多他的徒弟甚至形容他的招式如同“双拳密如雨，脆快一挂鞭”，恰似疾风暴雨般连续不断。

最后，当谈及他对东北地区戳脚翻子的了解时，他表示：“目前东北地区主要有河北流派和西北流派两大传承体系，其中河北流派最早起源于宋朝，最盛时期是在清末。此后，这一技术被太平天国时期太平军林风祥部下赵灿益所继承，并将其带到了河北农村隐居生活期间。在那里，他结合自己擅长的手臂技术，将二者融合成独特的手腕技巧，并将其分发给自己的两个弟子——段绪清和段绪和，以及王老梓、王占鳌（铁腿王）。之后，这两位师傅又相互学习，一起发展出了既能施展突袭还能进行防御的手腔技艺。而且，他们不仅仅擅长其中一种，而是同时精通两者。”