八门拳，源自我国北部地区，是一门深厚的传统武术。它最初在兰州流传，随后扩散至青海、新疆和宁夏等地，其创拳之法取自三国时期诸葛亮的“八阵图”，因其拳招多样而得名。清朝嘉庆年间，这门拳艺由燕山常巴巴所教授。

八门拳以其舒展大方的拳势和浑厚劲力的特点闻名于世，它实出技击，方法细腻。在学习这门武术时，我们需要掌握三部分内容：单独进行的套路、锤打型套路以及封手式套路。

其中包括撕拳、炮拳、登州捶和九环捶等多种套路。此外，还有封手八快、惊天捶和通背等特殊技巧，以及器械练习如高家枪、大金枪和六和枪画眉枪等。展法与斩法十八种，也是这门武艺的一大特色，如行步展、提水展及划眉斩等。

八大擒拿手配合十八种展（斩）法，并结合奔腿技术，如扁桩腿、高踹及后顶夺子等，使得战斗中既能使用足技，又可施展柔韧跤技。全身动作协调，一气呵成，不仅讲究头部、中部、小腿、中字跤分步单撒，还有明暗两重格斗方式的手段。

经过几代人的传承发展，这项武艺从简单演变为复杂，从粗略到详尽，从理论上逐渐完善，最终形成了今天我们所见的八门武艺。这也正如郝心连先生在《八门拳术》一书中所述，由人民体育出版社出版，该书对这一古老而又精湛的艺术进行了系统介绍。