核心提示：游泳不慎可导致中耳炎。健康人的外耳道有上皮角质层的保护，皮脂腺的分泌呈弱酸性，有较强的抵抗微生物的能力。夏天游泳时，外耳道上皮层被水浸泡，会发生软化和肿胀，角质层被破坏，使得抗感染能力明显减弱。此时，如果外耳道皮肤有破损，便容易受到致病菌、金葡萄球菌、溶血性链球菌和真菌等入侵，从而造成外耳道炎。

认识外耳道炎

根据其程度和性质，可以将其分为五种类型：

单纯性外耳道炎：早期轻型发作，患者仅感觉到闷胀和轻微疼痛。

外耳道疖：发生在软骨部，为葡萄球菌感染，以剧烈疼痛为特征。

散发性或弥漫性的外耳道炎：影响整个软骨部分及周围组织，与听力减退有关。

坏死性的外 耳 道 炎：主要影响糖尿病患者，以严重灼烧感为特征。

外 耳 道 真 菌 病：以痒、闷塞感、听力下降为主要症状，并伴有黑色或膜状物以及黄白色霉点。

游泳前务必检查

每年开始新的一季之前，对于所有参与者进行一次全面的体检尤为重要。如果发现耵聍（俗称“老鼠屎”），应立即咨询医生并采取适当措施以避免它阻塞通路并引起更严重的问题，如鼓膜穿孔、中耳炎等疾病复发风险增加。

保持个人卫生习惯是关键，不要用手指或其他物品挖掘内侧，因为这可能会引起伤害并触发更多问题。此刻，最好的方法是让头倾斜至一侧，将额头朝向地面，同时跳跃来排出水分，然后使用干净棉签轻柔擦拭剩余液体。记住，不要用手挖掘，这样可以防止污染进入身体内部。

如果鼻子进了水，要小心擤鼻涕，因为错误地擤鼻子可能导致咽喉管中的污水与细菌进入中音箱，从而诱发中音箱问题。这是一个需要特别关注的问题，因为它直接关系到你的健康状况。如果你对任何相关方面感到不安，请寻求专业医疗意见。