【导读】北京时间2014年9月2日，2014年全国跳水锦标赛在上海的“月亮湾”展开第五日激烈竞争。在女子十米跳台决赛中，四川选手任茜凭借总分407.75分稳操胜券，她的表现从头到尾如同一位精湛技艺的艺术家，在每一次翻腾和旋转中展示出她稳健而优雅的一面。今年世界杯赛此项目冠军、海军选手黄小惠虽然在比赛初期领先，但随后的表现不尽如人意，最终以总分341.15分名列第七位。

男子三米跳板决赛方面，北京选手曹缘以总分538.70分荣获金牌，他的夺冠之路充满了挑战与机遇，每一次动作都像是他对自己能力的深刻信仰和对胜利无限渴望的体现。广东选手何冲未能参加这个项目比赛，而曹缘则在决赛中展现出了他坚韧不拔的心态与卓越技艺，最终赢得了最终的桂冠。

女子十米跳台决赛中，任茜以其冷静沉着的心态和卓绝技术，在每轮比赛中都保持着领先地位。她选择了207C(向后翻腾三周半抱膝)，尽管第三轮存在一些不足，但她及时调整状态，最终凭借总分407.75分摘得金牌。山东选手刘昕以387.45分获得亚军，而湖北选手刘蕙瑕尽管一度领跑，最终以382.70分获得季军。

男子三米跳板决赛中，曹缘通过不断调整自己的状态，并且在第四轮选择307C(反身翻腾三周半抱膝)成功拿下94.50分，这一决定性的举措帮助他逆袭成为第一。他最后一个动作也再次证明了他的实力，以94.50分结束并最终取得538.70份高于其他竞争者的成绩，使得他的夺冠成为了所有人的共鸣点。海军选手李世鑫获得亚军，与广东选手何超并列季军。

男子双人十米跳台决赛，由于张雁全/陈艾森组合前两轮相对平稳，他们进入自行选择动作阶段后逐渐找回节奏。在第三轮出现了一些失误，但他们依然保持冷静，在第四轮再次找到良好的状态，以91.80积累，从而成功守住第一名，最终以456.90份荣获金牌。陕西组合杨昊/李平安获得银牌，而北京组合王安琦/李頔则拿到了铜牌。

最后，在女子1米跳板决赛河北选手王涵凭借296.95份轻松夺冠，她从开始就控制好了整个比赛，如同指挥家般引领着队伍走向胜利。而重庆施廷懋和海南田虹分别获得亚、季奖，为本届比赛增添了一抹色彩。