在我之前转发的一篇文章中，提到了太极拳内在的精髓，而今天，我想与大家分享一份关于少林武术中的内功和厉害拳法的深入探讨。

首先，我们要明白，少林武术是一门集内外兼备、修身养性于一体的传统武学。它不仅仅是肉体上的锻炼，更是精神层面的提升。在这个过程中，最关键的是掌握和运用正确的内功技巧。

我们可以从几个方面来理解“内功”这一概念：

意念控制：这是最核心的一部分。通过练习，可以使身体成为意念所指挥，使得动作更加自然而然，无需过多思考即可完成复杂动作。

气血运行：气血在人体中的流动状态直接关系到我们的健康与否。通过练习，可以让气血更顺畅地流通，从而增强体质和提高战斗力。

筋骨力量：这是打造坚韧有力的身体基础。这需要长期稳定的训练，每个关节、每根筋骨都要得到充分锻炼，以达到柔韧又强劲的状态。

心神定静：这涉及到心理层面的平衡，让自己能够在紧张或危险的情况下保持冷静，这对于任何形式的战斗都是至关重要。

现在，让我们来看看如何将这些理论应用到实践中去：

手把手教导：传统上，学习少林武术需要亲自接受老师指导。这不仅仅是技术上的教授，更包括了对内部规则、心态调整等方面的教育。

持续不断地训练：想要真正掌握一个拳法，不断地重复练习才是关键。初级阶段可能会感到困难，但只要持之以恒，一点一点积累起来，就能逐步进阶。

寻求平衡：无论是在动作还是呼吸上，都要追求一种平衡状态。这不仅适用于单独行者，也同样适用于两个人之间或团队间合作时的情形。

悟性与理解: 当你已经具备了一定的基础后，你就需要更多地依靠自己的悟性去理解那些似乎简单但实际上很复杂的问题，这也是成长为高级选手的一个重要标志。

总结来说，没有哪种特定的拳法是不被认为“最厉害”的，而是取决于环境、个人喜好以及其自身所处的地位。在这种情况下，我们应该更加注重学习各式各样的技巧，同时也要保留它们本来的样子，因为这才是真正尊重并继承文化遗产的一种方式。如果你的目标是在现代社会中使用这些技能，那么你可能需要进行一定程度上的改造，以符合当下的需求。但无论如何，最终目标应该始终围绕着如何使这些古老而伟大的艺术形式继续生存下去，并且对未来的世代产生正面影响。