在宋代的丹士张三丰，借鉴老子的道家哲学与自然界中禽蛇之争斗，吸收天地间的灵气而创造出内家拳。随后，这门拳法传承至张松溪、张翠山等人。张松溪祖师因仕途失意，四处云游，以救人的方济为己任，并通过练武授技，将“僧、岳、杜、赵、洪、字、慧、化”八大派的精华融合于一体，形成了独特的松溪派内家拳。

该派遵循“拳起于易，理成于医”的根本理论，“交替八法”是其基本技击原则，“抓筋拿脉搏、打穴击要”是其核心技巧。内容涵盖了五大领域：技击、中药养生及修身养性。

武当松溪神意派内家的技术以柔克刚，以弱胜强，如行云流水般外柔内刚，用刚柔相济和动静相兼的手法。在战斗中，它采用后发先制策略，即借力打力；引进落空并乘势取敌人的机会；其拳法严谨且随走随变，使对方无隙可乘，只有在困境时才会发挥全力，从而达到所向披靡。

练习时，该派重视精神意识的培养，如同水或云，无定形，有时轻盈如鸿毛，有时沉重如泰山。如果想要掌握这门技术，就必须悟透“炼看听因变化悟”的七个关键词汇。此外，还需通过意领先眼显神来实现神形共存，以及观察自己同时观察对手，以达到知己知彼的层次感受声音与触觉，用静制动，不仅要提前发招，而且要选择恰当的时候施展。而实战中的变化则依据地理环境和个人特点进行调整，不拘泥于固定的规则。

此外，该派还包括上下左右里外调手之法、中三法（旋腰转胯气转黄庭）以及下三法（圈步踩足封裆），总共有五种基本技击方法，再加上实战中的“交替八法”，即阴阳升降开合伸屈正反进退攻守得失等。这套技术讲究头顶项直含胸拨背沉肩坠肘松腰塌胯脚心自然含空 松紧圆活弹抖发力，同时要求运动中力量连贯周身一体若能勤修苦练循序渐进持之以恒一定能够取得成就结合吐纳术从而实现修身练命修心养性的目的。

然而，由于历史原因，此类绝艺近已失传，我们继承发展这一武林宝藏乃我们追求的一份使命。源自武当山遇真宫，这门艺术由李昊天朱诚德等道长和张午亭何铁庚等人传承，最终形成独树一帜风格独特的武当南宗松溪派内家拳。而谭本伦先生所教授的是基于这个基础上的更深入研究，其中包括《松溪子午鸳鸯钺》、《六步拳》、《虎尾鞭》、《咫尺拳》、《鹞子拳》、《光明拳》、《太极拳》、《龙形掌》、《游龙刀功》及其它多种多样的功夫形式。