临清肘捶，这一门汉族拳法的精髓，源远流长，其创始可以追溯到百余年前。它在山东、河北等地广受欢迎，因为它巧妙地融合了多种肘法和拳法，从而得名。此拳的鼻祖张东槐（1844-1901年），生于一个富裕家庭，却以豪放之性著称。他自幼接受良好的教育，勤奋好学。在传说中，一位来自少林寺的腐败和尚曾传授给他这一套拳法。随后，他四处游历，与武术高手结交，在长时间的研究之后，创造出了一个立意深刻、规则严格、实用且简洁的肘锤拳法。

临清肘捶分为多个主要部分，其中包括十趟捶（又有老十趟和新十趟，也被称作长短十趟）、四季捶以及八方（卦）捶等。这一系列动作中的两通练习是基础之一，它要求双手同时进行前后左右各方面的活动，上下配合，以招式与架势相结合，步伐既有进攻也有退守，同时脚步要稳固，不离地面，这就是所谓擦步肘捶。其目的在于让身体落实在地上，又能灵活机动，使攻击与防御相结合，无论是单独练习还是对练，都非常适合不同的练习者。每个人都可以根据自己的水平和条件去探索其中奥秘，最终达到身心健全、防身能力增强及修养提升。

至今，由于张东槐的一代接班人，如于跃周、刘汝勤，他们又继续由周子岩、贾文远传承下来，最终到了胡世铭和张铎的手中，这一门古老而神秘的艺术得以延续不息。