中国太极螳螂拳，源远流长，其历史可追溯至明末反清志士王郎之手。王郎不仅是一位杰出的武学家，他更是为这门独特的内功外式结合拳法增添了深厚的文化底蕴。王郎亲传其大成于升霄道人杨衍锋，并著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，将原属少林的武学融入螳螂拳之中，形成了一种刚柔并济、内外兼修的独特风格。

太极螳螂拳自清朝乾隆年间便在莱阳根深蒂固，九代衣钵传承至今。据碑石和典籍记载，李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌等人，是这一脉九代嫡系传承人的代表人物，他们各自在推广和发展太极螳螂拳方面做出了巨大的贡献。

该拳法并不重视象形，而是在取意上下功夫，它侧重于模仿螳蜇敏捷灵活以及太极手中的变化多端，同时也注重寒鸡步中的轻巧稳健。这一系统性的训练方法，使得行者能够锻炼出一种劲道蛮拙但又身力遒劲的体质，这种特殊的手法被称为“势偏骨正”，它要求行者在实践中不断探索与完善。

除了这些基本要求，还有精神爽快、一丝不苟的技艺，以及步伐轻盈而且充满韵律感，这些都是行走于武林之间的一名高手必须具备的条件。而“五和三催”的概念，更是对行者的技术水平提出了更高要求，它要求行者能够在每一次动作中达到一种平衡与协调，让整个过程显得自然而然，如同一幅美丽画卷一般展开。

该系列片不仅展示了中国太极螳螂拳独有的风格特点，也向世人展示了一种精湛绝伦、高超技艺的小型艺术作品，是难以忘怀的一份宝贵遗产。