国家体委所推广的《简化太极拳》、《88式太极拳》、《48式太极拳》、《42式太极拳》，皆源于1929年冬李景林在上海主持国术比赛后，邀请杨澄甫编写《太极拳讲义》的基础上。该讲义经过三次修改，由李景林亲自署名，并由山东国术馆教务主任李玉琳演示，整理成油印本。随后，该讲义被称为“李景林式”或“杨式新架”，并经过多位武学家如杨澄甫、武江川、陈微明、褚桂亭等人的审阅。

在解放后，这些传统技艺得到了进一步的发展和完善。最著名的则是由杨澄甫创立的“新杨式”（又称“杨氏新架”），其代表人物包括山东国术馆中的楷模李玉琳，以及他继承人李天骥老师。在改革开放时期，为了适应不同年龄段和身体条件的人群需求，国家体委推出了以杨式新架为主的简化版太极拳。

要想练好这样的太极拳，你需要找到一位真正懂行且有深厚功力的师傅。而寻找这样的人物并不容易，因为现在武术学校遍布各地，每个学校都有七八九段高手，但他们是否都是真正明白所教之法者，不一定能保证。如果你想要精通这门艺术，就必须从零开始，接受艰苦训练。这不仅需要时间，更需要耐心和毅力。

至于如何选择正确的师傅，这是一个复杂的问题。你可能会听到一些说法，比如少林派、中医、八卦掌等，但每种都有其独特之处，没有一种能够全面覆盖所有要求。更何况，即使是一位高段级别的师傅，他也可能只精通一种风格，而对其他风格了解甚少。

因此，如果你想成为一名合格的武侠，那么选择一个正宗传统上的老师显得尤为重要。但要知道，即使是正宗传统，也存在不同的流派，如河南派、河北派等，每个流派都有其独特之美和实用性。而选择哪种流派，则取决于你的个人喜好和目标。

学习武术不仅仅是一场运动，它还包含了文化知识、哲学思考以及对生命本质的一种探索。在这个过程中，你将遇到许多挑战，但也将获得无与伦比的心灵满足感。所以，无论你的目标是什么，都请确保你走的是正确的人生道路，只有这样，你才能达到真正意义上的成功。