太极拳：从瘫痪到健康的奇迹转身

我，一个1930年出生的老人，从曾经卧床不起、瘫痪三年的重病人，变成了一个健康的老人，这一切都要感谢太极拳。1960年，我在承德二中担任团委时，因被传染的蚊虫叮咬而发烧不退，最终被确诊为大脑炎。那时候，我是11名大脑炎患者中的惟一幸存者，但也留下了严重的后遗症，如说话困难、腿脚不灵和智力衰退。

为了解除病痛，我四处求医问药，但无效。直到我想起自己1958年练习过的太极拳，便开始在病床上艰难地练习“云手”、“白鹤亮翅”等动作。我边治疗边练拳，注意力从病痛转移到如何更好地练拳上。我的身体逐渐有劲儿了，精神好了起来，吃得也多了体重增加到了105斤。

随着身体状况的改善，我开始尝试站起来打转，再过一段时间，就能自己从床上走出来。我终于可以再次看到了希望。在长达3年的病痛折磨之后，又一次看到希望。我开始尝试着从床上站起来，并最终能够拄着双拐在地上打转，然后又能自己挪到走廊。我的高兴之情无法用言语表达。

出院后，我继续参加北京市太极拳培训班，并拜师学习简化太极拳。在认真练习和中西医的大夫精心治疗下，用了近八年的时间，使自己的身体和记忆力基本恢复正常。我重新回到工作岗位，被评选为“健康老人”。

受益于太极拳，我决定让更多的人受益于它。这就是我义务开办辅导班66期，7700余人跟随学习杨式太極拳的事实。我还根据需求自编了一套24式基础上的原地12式台球，这样就不受场地限制，更易学。当人们因为学这套武术而变得更加健康时，无论是他们吃得更多、睡得更好、精神焕发还是结实健壮，都让我感到无比欣慰。这是我生命中最大的幸福之一。