在探讨学武术最佳年龄的问题时，我们首先要明确，学习任何一种武术，无论是为了健身、自我防卫还是精神修养，都需要遵循一定的规律和原则。陈式太极拳作为一门集技击、健身为一体的优秀武术项目，其学习之路更是曲折而漫长。

一、重视武德潜心学习

在踏上这条道路之前，首先要树立正确的态度和目标。每个习拳者都应遵守道德规范和行为准则，这些都是我们成为真正练家人的基础。在深入理解并掌握拳理之前，要从文化知识开始打下扎实的基础，因为一个好的理论支持才能使我们的实践更加深刻。

二、顺其自然，持之以恒

顺其自然，是陈式太极拳的一大特色。这不仅仅是一种动作，更是一种生活态度。在不断地锻炼中，每一次意念与动作的融合都会让人感到前所未有的轻松与舒畅。然而，这一切都需要时间去积累，不可急于求成。

三、循序渐进，逐步提升

循序渐进是提高技艺不可或缺的一环。在初学阶段，我们应当注重动作的标准化，而不是急于展现出自己的招式。通过不断地练习和反思，我们可以逐步将自己的技术提升到一个新的层次，从泛化走向具体，从浅尝辄止走向深入。

四、性命双修，养练结合

最后，在追求身体健康和精神上的满足同时，我们还应注意性命双修。这意味着我们既要关注肌体锻炼，也要关注“精、气、神”的培养。通过静中求动，将内外兼修，使得我们的训练更加全面，对身体有益，对心灵也有滋养。

总结来说，没有最好的年龄，只有适合你当前状态去投入自己最大的努力的时候。而对于那些已经决定踏上这条路的人们，无论你的年纪如何，你只要坚持下去，就能慢慢发现属于你的那份独特魅力，并享受这段旅程带来的无数乐趣。