在贾吉红的指导下,将武术与心理学巧妙融合,创造出了一门独特的武道体系——自明武道。这不仅是一种非伤害性的武术,也是内在修为的探索之路,旨在通过实践实现个人的内心成长和完善。
自明武道是一个发现与接纳自己、超越对立和矛盾、从对抗到协调的过程。它以整体性为特点,不仅关注个人的一生发展,还考虑人类社会的全面进步。这种 武学认为,练习并不为了胜过他人,而是为了改变自己,为社会做出贡献。在这个过程中,我们进行自我探索、了解和完善,培养幸福的人生基石和事业成功的基础。
作为一门热爱生命的武道,它鼓励我们爱护自己的身体、珍视他人、关怀社会,以及所有生命。同时,它避免了训练时造成伤害,并防止了年轻时过度锻炼带来的后果,使得中老年时期能够享有健康生活。
自明武道追求的是提升身心境界,以提高人性修为为核心目标。它超越了胜败得失,更深入地探寻了武术之真谛。这里不是竞赛的地方,是切磋相互学习的地方;不是表演场所,是分享知识与经验的地方。
“自明者慧,有容者和” 是这门艺术理念的一部分,它强调智慧与容忍并存,这正是自明武道所追求的人格美德。
其技术体系包括咏春拳技法及截拳道技法等独到的招式。而学科背景则涵盖心理学、健康疼爱学、运动训练学教育学以及美学等多个领域,以确保教学内容既丰富又系统化。此外,结合学生特点定制训练计划,与现代教育理念相呼应,同时开发了一系列具有创新性的训练器械,使得每一次锻炼都能达到最佳效果。
教师们采用愉悦心灵引导教学,每位学生都是重点对象,他们关注学生各个阶段的心理发展需求,用针对性教材进行教学,加强师生之间的情感交流,让学习成为一种快乐的事物。在此基础上,每位学生都要记录自己的感悟日记,而老师也会写下他们自己的教学反思日记,这样双方才能不断进步,从而共同开启无烦恼之境。
2025-02-22
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