孔门拳，源远流长的内家拳术。其历史可追溯至清朝乾隆年间，当时在湖北地区兴起，一路传播至河南、广东等地。该拳种的套路精妙无穷，其中云燕、龙狮、龙虎斗、八折以及战山拳等技法尤为受欢迎。孔门拳以头顶项直、松肩直臂、龟背溜臀和趾落膝跪为基本姿态，要求柔韧而非软弱，同时融合了刚强之气。在发劲方面，这门武术受到内家拳的深刻影响，旨在达成一种既柔又硬的动态平衡，其动作优雅而充满力量。

手法多样，有拔手冲拳、一捞百击之滚掌、二边并进之边拳及鹰爪夺命等惊险招式。而步法则包括弓步稳固如树木般坚固，马步灵活如风一般迅捷，再有虚步绕空留疑惑与跪步低沉似山谷中的静默。此外腿法亦不凡，如旋风扫射之旋风腿、一扫千军之扫蹚腿、中环连锁攻击的连环腿与缠腰使人难以逃脱的一系缠腰腿。

此外，不同于其他武术，它还蕴含跌扑滚翻系列动作，如鲤鱼一跃出水圈之鲤鱼打挺、大乌龙盘抱天地柱子般威猛的乌龙绞柱，以及独特的手势抡背使敌人失去防备。一旦细究其某些套路与跌扑滚翻技巧，便会发现孔门拳中融入了长拳精华。

现存孔门拳套路众多，其中包括虎式、三十六肘（即六十四节刀）、专属双钓技巧及双刀演练、新奇无比的大棍舞蹈流星，以及独具特色的兵器大、小链钐以及锏刀运用。当代高水平师傅如马泰鑫和蒋虎式，在国内外各大赛事中，以其精湛绝学获得金银铜奖，并屡获殊荣，为这古老而神秘武术增添了一份现代光彩。