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虎鹤门创始人林世荣先师在清末时期创立了虎鹤双形拳，在广州设立了武馆，吸引了一万多名学员。这些学员学习到的武艺包括拳术、器械、镖术、擒拿技巧，以及各种桩功、硬功和内功与跌打疗法。虎鹤门拳法融合了洪拳、佛家拳、中医八极推拿以及林师自创的鹤形八法，使其独具一格，被誉为南拳之集大成者。

现在，我要介绍一下虎鹤门擒拿十八法，这些技术对于爱好者来说是非常有价值的。

歌诀中说：“一擒一拿虎爪出，反筋锁骨擒拿术：封血扣穴锁气户，断人脉路命可卒。”这句话强调了在使用这些技巧时必须遵循善心和玉律，不要对小人泄露秘密；就像僧侣的心灵清澈一样，这样的道德准则至关重要。

共计有18种擒拿方法，它们分别是：擒、拿、锁、扣、卸、点、高顶拧挟切捏压断跌压撞踩撑缠。接下来，我会逐一详述每一种：

(1) 擒法：身体向前扑取，以五指抓划，即为“擒”。

(2) 拿法：五指紧握而合，是为“拿”。在实际应用中，将五指紧握即称之为“拿”，通常与“擒”相结合，便成为经典的“ 擒拿”。

(3) 锁法：即关节扣押，用力使敌人的骨关节被牢牢夹住，再加上重力的压迫，使其无法动弹，这就是所谓的“锁”。

(4) 扣法：在运用锁的时候再配合钩拉，使对方更加难以逃脱，即称之为“扣”。常见于搭配使用的是连环式操作——先用力施以锁，然后紧接着施以扣，让对方感到无从逃脱。

(5) 卸法：即解除或脱臼的手脚部位。这是一种特殊手段，用来让对方失去力量或行动能力。

(6) 点高顶拧挟切捏压断跌：

点（六）：用掌刀般迅速地击打敌人的某个部位，如剑刺一般直入敌体。

高顶（七）：两手并举形成一个高大的姿势，并将此当做攻击工具，将它直接掴向敌方头部。

拧（八）：利用力度把对手的手臂旋转到不自然位置造成疼痛甚至伤害。

挷（九）：抱住对手颈部，用双臂形成一个圈状抓住，对方难以摆脱，也可以视作一种限制措施。

(10-12)

切割般快速地挥动掌背如刀刃一般插入敌人的身体，或是在战斗中采用类似剑刺的手势插入敏感区域。（11）捏着别人的柔韧部分，如肌肉或筋肋等。（12）用力按下对面的人物，可以使他们感到巨大的痛苦或者力量上的困境，但这也可能导致严重受伤，因此应当谨慎使用这种技能

以上便是所有18种不同的捕捉技巧，每一种都有自己独特的地方。在实战中，一定要记得保持警惕，不仅要练习捕捉，还需要练习如何防御，以确保安全性。此外，每一次训练都应该保持良好的状态，因为训练过程中的意志和耐心也是成功不可或缺的一部分。