尚派形意拳的创始人尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的人。出生于1864年11月28日，去世于1937年10月10日。他自幼聪明过人、好胜心强，对武术有着浓厚的兴趣和热情。他的师父包括李存义和程庭华，这些前辈都对他进行了深入的指导。尚先生所练习的八卦拳法与众不同，以其独特的步法、发力方式以及迅疾刚实著称。

在这段时间里，尚先生展现出了超人的毅力，他通过不断地努力和修炼，最终克服了自己的不足，并取得了显著成就。在那个时代，没有人能够匹敌他所掌握的手艺。他不仅是形意门中的佼佼者，而且还是郭云深亲授三绝艺：大杆子、半步崩拳，以及腹下的丹田气打。这三项技艺都是非常珍贵且难以学到的。

在北京鼓楼，他独自练功十年，这段时间内形成了一种源自河北派，但又与河北派有所不同的独特训练方法和技击手法。因此，人们尊重他所传播的手艺，将其命名为“尚派形意拳”。当时的人们还给予了他“铁胳膊尚”、“铁脚佛”的美誉，因为他擅长使用崩拳，而郭云深也是一位崩拳高手，他们两人常被称作能用半步崩拳打遍天下。

作为武林中的巨匠，形意大师尚云祥精通多种武术，但最终专注于形意之道。他得到了单刀李存义这一中华武士会创办人的倾心相助，并继承了“半步崩拳”、“丹田气打”、“大杆子”等三绝技艺。此外，他还对这些技能进行了改进，使自己成为一名真正卓越的武术家，即使身处燕赵地区，也声名远扬至江南地区。

对于兵器或是空手相搏而言，其核心技术就是劲力，而学习这门艺术最终目的是为了提升个人战斗能力。尤其是在尚派形意中，这一点尤为重要。当一个运动员在训练中依靠体桩来建立自己的动作基础时，其身体状态就会变得更加柔顺且整体贯通。而在演示五行式攻击时，就可以感受到一种从柔到刚转变的情景，其中每一次挥动都充满力量，让对方难以抵挡。

在施展手臂方面，该系统强调出手要轻巧但触及目标后却表现出坚硬的一面，同时所有攻击都向前推进，对方回击，我则灵活应战，无论哪个点我都能随机应变，不断变化劲势而不改变基本姿态，让我的双臂如同钢球般坚不可摧。一旦开始使用桩作为基础，一系列变化可能会演化成五种不同的形式，每一种桩法背后隐藏着五种不同类型的手部动作。这意味着静止的时候它就像是一个稳固的地基，而当开始移动时，它便转变成了一个快速有效的心肺结合。如果说静止就是桩，那么行动就是一套完整的手部技术体系。