在韩建明的精心创作下，大名府内家拳不仅是一种高超的武术，更是一种对人体生理和心理进行全面调节的艺术。它融合了剑法、拳法等多种技艺，每一个招式都经过精心设计，旨在达到舒筋活络、补血调气、滋养五脏、陶冶身心的目的。在实践中，这门拳法特别强调修炼精、气、神，通过三大调整——调整心灵（调心）、调整身体（调身）、调整呼吸（调息）来实现这一目标。

它遵循着医学卫生原则，不仅在外部训练上注重手眼协同、步法统一，对内部修为也坚持以丹田运化为核心，以经络气血津液畅通为基础，以提高性腺系统功能为重点，建立了一套完整而有序的练习体系。这种方法既能够增强人的生命力，也能使人拥有祛病益寿的效果，同时还能够发挥出意想不到的人身防御能力。

正如祖师张三丰所愿望的大名府内家拳，是一种真正能让天下英雄豪杰延年益寿的武学。而这份愿望，并不仅限于武林中的兄弟姐妹，它包含着济世救人的无私之心，为的是让每一个人都能享受到这门拳术带来的好处。