【武当松溪神意派内家拳实录】：宋代丹士张三丰创立，融合八家拳法之精华；松溪派以“拳起于易，理成于医”为根本理论，技击法则以“交替八法”为主；包含五大内容：技击、药物、养身、武德、内丹功。练习时需悟透“炼、看、听、因、变、化、悟”七字诀，以意领先，以眼显神，达到知己知彼。该派有上下、中、三下三法，为调手之法；旋腰转胯气转黄庭（胃）为中三法；圈步踩足封裆为下三法。讲究抓筋拿脉打穴击要，在运动中力求三催周身一体，如能勤修苦练定能有成。

武当南宗松溪神意派内家拳源自遇真宫传至李昊天朱诚德等道长和张午亭何铁庚等形成独树一帜的风格。谭本伦先生所传主要是武当松溪南派内家拳，其中包括多种拳式如《松溪子午鸳鸯钺》、《松溪六步拳》、《松溪虎尾鞭》等。此外还有《形意拳》、《乾坤剑》、《鹏拳》以及其他多种招式。

由于种种历史原因，这门绝技现已殆于失传，我们继承发展这一武林瑰宝乃我辈之天职。