我所学的亿通武术气功是一门独具特色的武术，它融合了伊斯兰武术的精髓，遵循着古老的传统法则，并结合了一些心意拳和汤瓶七式拳等练习。这些练习不仅仅依赖于传统理论，还融入了实战经验，通过中医经络和气血来调身、调息、调心。在这门武术中，我学习到了阴阳之道，这种哲学贯穿于整个身体，每个部分都有其对应的阴阳属性。例如，前胸是阳，后背是阴；手掌是阳，手背是阴；动作时强硬就是阳，而柔软就是阴。

通过这样的训练，我学会了如何在动静之间寻找平衡，使刚劲与柔韧相辅相成，同时也学会了进退自如。这门武术还强调三节四梢五行作为内在根本。腰部和丹田对于我的练习至关重要，因为它们是我全身能量来源的地方。我被教导要用意识来引导我的动作，让气与力保持一致，从而有效地运用内劲和内气。

此外，我还了解到这门 武术非常注重意念。当我进行形体运动时，即使身体在活动，但我需要保持心灵宁静，以便养成良好的气场，这样才能达到意念通达、气流畅通。这门艺巧地结合了实战经验，不追求华丽无用的技巧，而是注重实际效果，使得任何人，无论年龄或性别，都能够学习并从中受益。