武当松溪神意派内家拳，源自宋代丹士张三丰的老子学说，融合了“僧、岳、杜、赵、洪、字、慧、化”八家拳法之精华。该派以“拳起于易，理成于医”为根本理论，强调“交替八法”，包括阴阳升降开合伸屈正反进退攻守得失等，以柔克刚，以弱胜强。技击内容涉及抓筋拿脉搏打穴击要五大方面，其练习方法要求头顶项直含胸拨背沉肩坠肘松腰塌胯脚心自然含空松紧圆活弹抖发力。在实战中讲究周身一体、三催和吐纳术结合，以修身练命修心养性达到天人合一防身御侮。

武当南宗松溪神意派内家拳法源自遇真宫传至李昊天朱诚德等道长和张午亭何铁庚等形成独树一帜风格的武当南宗松溪派内家拳。谭本伦先生所传主要是武当松溪南派内家拳，其中包含《松溪子午鸳鸯钺》、《六步拳》、《虎尾鞭》、《咫尺拳》、《鹞子拳》、《光明拳》等多种秘籍与技艺。

此外，该派还强调悟透七字诀，即炼看听因变化悟，将意识与形神并重，达到气势相争；通过知己知彼审敌；耳听声音眼看触觉先制动；因地制宜因人而异，不悖其则不拘成法。此乃武林绝技遗产，对后世传承者而言有着重要意义。