易形自然功，是一门集《易经》精髓于内，融合中华传统文化之外的独特武术体系。它由创始人张斌（字龙隐，号天知居士）在六年时间内研发，并经过二十余年的不断完善和实践后成型。这门功法不仅能够迅速达到健身、养生的效果，而且还能激发智力，延年益寿。

易形自然功的核心理念是“阴阳五行”，即根据中国古代哲学中的阴阳五行生克循环原则，将其应用到身体训练中，以达到和谐与平衡。在练习时，每个动作都蕴含着对宇宙万物规律的理解和尊重，同时也要求练习者保持一种心态，即以强身健体为主，不存攻伐挑战之心。

本功分为基本八式，每一式都有其特殊的意义和功能，如桩（木）、搓（火）、压（土）、蹲（金）、拍（水）等，它们分别代表了木、火、土、金、水这五种元素，对应于自然界中的不同属性。每一个动作都是基于这些元素之间相互作用的基础上设计出来的，因此在学习过程中，要深入理解每一个动作背后的哲学意义。

除了基本八式，还有一套衍化出的八八六十四式，这些复杂多变的招式既能锻炼身体，也能调节呼吸，增强意志力，使得修习者能够更好地掌握自身内在力量。随着时间推移，这门技艺逐渐被传承给下一代，最终形成了一套完整而独特的武术体系——易形自然功。

作为首位直传弟子，张芸滔先生继承并发展了这门技艺，他不仅将师傅留下的秘籍付诸实践，还对技艺进行了现代化改进，使其更加适应现代人的生活节奏。他致力于通过普及易形自然功来促进人们的心灵与身体健康，以及精神层面的提升，为更多人带来正面影响。

总结来说，易形自然功是一种结合了中华传统文化与现代科学理念的大众体育运动，它旨在通过对大自然规律的认同与模仿，让人类更好地融入大千世界，与宇宙保持协调关系。